2024年3月度 ＳＴＦ交流会のご案内 STF交流会は、会員・非会員を問わず「無料」で参加できる親睦の会です。 「会場リアル開催」を原則とし、終了後、近くお店で懇親会も行います。 ３月度交流会は、健康そして数学や宇宙のお話しです。奮ってご参加ください。 担当は庄子です。 １．日時：３月１６日（土）14：00～16:45 ２．会場：品川区立総合区民会館 「きゅりあん」４階 第1特別講習室（JR大井町駅東口前） https://www.shinagawa-culture.or.jp/curian/access.html ３．話題 3.1．テーマ：「医者いらず食生活可能か」 ・・ 14：00～15：00(講演50分、Q&A10分) 発表者：庄子房次氏（有限会社シーエスラボ、STF会員） 【概要】 課題の主要な動機は、新型コロナウイルスに対する感染率や病気の発症率が人によって異なる理由を探求することです。なぜ一部の人々は他の人々よりも感染しにくいのか、または病気になりにくいのか、その疑問からこの調査研究を開始しました。皆様から提供される課題を基に、その根拠となる食とからだの関係のエビデンスを徹底的に調査したいと考えています。 1)バランスの取れた食事 適切な栄養を摂るために、緑黄色野菜、果物、穀物(玄米)、タンパク質(大豆）、健康的な酸・アルカリ食をバランスよく摂る。 2)食品添加物の制限 無農薬・無化学肥料で栽培した野菜を取り、砂糖等入りのお菓子、パン食を避ける。 3)適度な運動 散歩などの運動は健康に欠かせません。フレイルを防ぐために、自分に合ったトレーニングで足の筋肉、バランス力、柔軟力をつけよう。 4）ストレス管理 ストレスは免疫力低下するので、いつもリラックスし、楽しい趣味や感謝の気持を対応する。 5）良質な睡眠 十分な睡眠をとることで免疫力が高まり、健康をサポートする。 6）その他（口腔ケア） ****************** 休憩 10分 ***************** ３．２ テーマ「二十一世紀を楽しく生きよう会」 ・・ 15:10～16:10(講演50分、Q&A10分) 発表者：市吉 修 氏(STF会員) 【概要】 この会は前世紀末に私が知人に呼びかけて作ったMailing Groupです。30年間の会社生活も終わりに近づき定年後の生き方を考えて「人が全国どこでも学び、生涯現役で働ける社会」を目指して呼びかけました。また折角の情報交換ですからそれを広く世の人にも公開する事を目的としてHome Pageも開設しました。http://www5e.biglobe.ne.jp/~kaorin57/ 21世紀と共にもう四半世紀を歩んだHPです。大体毎週通信していますのでその記録は既に千件近くになると思います。主な内容は 1)ガクノンノススメ http://www5e.biglobe.ne.jp/~kaorin57/gakumon%20no%20susume.pdf 2)自主問学会 http://www5e.biglobe.ne.jp/~kaorin57/SelfStudySociety.html についてご説明します。 その中で現在私が最も関心を持っている事に次のものがあり、このことについてご説明します。 ①数学の楽しみ：ベクトル・スカラー環代数論 http://www5e.biglobe.ne.jp/~kaorin57/Complex%20Vector-Scalar%20Ring%20theory%20.pdf 私は高校数学で初めてvectorを習った時に非常に新鮮味を感じました。大きさと共に向きを持つものである事と複数の成分をまとめて一つのものとして扱う事に魅力を感じます。 ②平和と安全のための宇宙航空システム http://www5e.biglobe.ne.jp/~kaorin57/A%20Space%20&%20Air%20System%20for%20Pece%20and%20Safety%20of%20the%20World.pdf 大きな戦争は過去のものと思いきや、ロシアのウクライナ侵略、イスラエルのガザ破壊と殺戮など現在も身近にあると思い知りました。核兵器開発を続ける北朝鮮やロシアは我国の隣国です。核兵器はその運搬手段であるミサイルを無力化できれば無用の長物と化します。その技術可能性について議論させて頂きたいと思います。 ４．交流広場： ・・ 16：10～16：45 演者との交流、また参加した皆さんの間で情報交換をしてください。 ５．参加申込と方法 「手元資料」などの案内メールをお送りしますので、事前の参加申込みをお願いします。 本案内末尾の「参加申込をする」ボタン、または次のURLからお申込みください。 https://stf.or.jp/top/event/order_01.php?event_num=786&ordercate=cate09 ※ STF会員の方は、HPに「会員ログイン」すれば、簡単に申し込めます。 ※ 会員以外の方は、必要事項のほか「申込詳細」欄に所属先や紹介者をご記入下さい。 参加申込者へは、開催前日までに手元資料などに関するご案内をメールでお知らせします。 当日、会場での資料配布はしませんので、リンク先からダウンロードしてご持参ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ３月度交流会担当 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 庄子房次 232fs73550@gmqail.com, Mobile: 070-36689396 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
